Clarity Akadémia blog

[ad_1] „Soha ne hajszoljon szerelmet, vonzalmat vagy figyelmet. Ha valaki nem adja ingyen, akkor nem éri meg birtokolni.” ~ Ismeretlen Egy bárban találkoztunk Skee-Ball-lal és latyakos margaritákkal az első randinkon. Gyönyörű volt. Észrevettem, amint beléptem. Még mindig nem voltam biztos abban, hogy lesz-e miről beszélnünk. Az üzenetek száma, amelyeket váltottunk, minimális volt. Kiderült,...

[ad_1] Ezt a méregtelenítő módszert azoknak ajánljuk, akiknek kevés idejük van az önellátásra. Egy nap alatt kiürítheti a méreganyagokat a testéből, és elkezdhet fogyni. Ha a szervezeted tele van méreganyagokkal, nehezebb a fogyás. A kúra alapja frissen facsart gyümölcslevek és tea. Használj 2 dl-es poharat a dolgok kiméréséhez. 24 órás méregtelenítő tanfolyam: 8 óra: Egy pohár meleg víz és egy...

[ad_1] A gondozóotthon lakói folyamatos gondozást igényelnek. Még akkor is, ha a lámpák ki vannak kapcsolva, és alszanak, a létesítménynek továbbra is biztosítania kell őket. Sajnos sokan aggodalmukat fejezik ki a gondozóotthonokba költözés miatt, különböző okokból. Kezdettől fogva előfordulhat bizalomhiány. Persze az egyik nagyobb sérelem, hogy nem tud a saját ágyában aludni. Nagyon megnyugtató...

[ad_1] – Nem arról van szó, hogy elengeded – megtennéd, ha tehetnéd. Az „Engedd el” helyett valószínűleg azt kellene mondanunk, hogy „Hagyd.” ~Jon Kabat-Zinn Huszonéves koromban elmentem egy akupunktúrás orvoshoz, mert egy rossz szakításon mentem keresztül, és bizonytalan voltam az életutamat és a célt illetően. A „ment” egy kedves módja ennek a kifejezésnek; Engem vonszoltak. Nem akartam...

[ad_1] Egy fogyatékkal élő szeretett ember megléte kihívást jelenthet, de ugyanakkor kifizetődő is lehet. A fogyatékosság különböző formákban jelentkezik, és mindegyik másképp érinti az embert. Néhány fogyatékosság látható, míg mások nem. Ha van egy fogyatékkal élő szeretted, akkor bizonytalannak érezheted, hogyan tudnád a legjobban támogatni őt. Ha azonban képzi magát és megérti az igényeiket,...

[ad_1] Háromgyermekes apa, teljes szívéből szerette gyermekeit attól a pillanattól kezdve, hogy beléptek az életébe. Soha nem kételkedett abban, hogy nem a gyerekei, egészen addig a napig, amikor orvosa valami mélyen megrázó és szívszorító dolgot fedezett fel. A meglepetések mindenféle formában érkezhetnek, és nem mindig örvendetesek. Megtörténhet, hogy olyan észbontó, lélekemelő, szemet...

[ad_1] „A jelen pillanat tele van örömmel és boldogsággal. Ha figyelmes vagy, meglátod." ~Thích Nhất Hạnh, A béke minden lépése: A tudatosság útja a mindennapi életben Érezted már úgy, hogy túl elfoglalt vagy a meditációhoz? Ön tisztában van az előnyökkel, és nagyon szeretné elkötelezni magát. De te egy elfoglalt ember vagy. Határidőket kell betartani, ételt kell készíteni, számlákat fizetni,...

[ad_1] A magassarkú gyönyörűen néz ki, nem? Van bennük valami stílusos, csillogó és letisztult. Magassá tesznek, ragyogóvá tesznek, és valahogy sikerül egyfajta belső önbizalmat és erőt kelteni, amelyet egyetlen más lábbeli sem képes elérni. De az egy dolog, hogy tudtok sarkú cipőben állni, és teljesen más, hogy tudtok benne járni. Mindegy, hogy gyönyörű aranysarkú cipőt visel egy lányestén,...

[ad_1] „A kapcsolatok olyanok, mint az üveg. Néha jobb összetörve hagyni őket, mint megsérteni magad, amikor megpróbálod összerakni őket.” ~ Ismeretlen Pár hónapja kedves barátommal beszélgettünk egy kávé mellett. A téma múltbeli kapcsolatokra és azok sikertelenségének okaira változott. A barátom megosztott egy történetet a volt vőlegényéről – az egyik ilyen „ez nyilvánvalóan nem fog menni, de...

[ad_1] Az esküvő szinte mindenki életében hatalmas esemény. Sokan túlságosan aggódhatnak emiatt. Vannak, akik könnyedén veszik, de a legtöbben azt akarják, hogy minden tökéletes legyen a nagy napon. Emiatt nagyon izgulnak, és talán nem is tudják teljesen átélni és élvezni a pillanatot. Mindenesetre az itt látható násznép gondoskodott arról, hogy az esküvő emlékezetes és szó szerint világhírű...

[ad_1] Tudom, annyira klisés, igaz? Gyakorlatilag hallom a szemed forogását. De hallgass meg. Egy olyan társadalomban, amelyet az eredmények, az eredmények és a tökéletesség eszményei vezérelnek, van egy hatalmas buktató, amelyre egyre jobban ráébredek – hogy annyira koncentrálhatunk a „legjobb életünk” elérésére, hogy maga az élet is elhaladhat mellettünk, és kihagytuk volna. Hiányzott az a...

[ad_1] Gondolkoztál már azon, hogy frissítő ízén kívül mire lehet még jó a mentalevél? 1. Elősegíti az emésztést A borsmenta kiválóan alkalmas az emésztőrendszeri problémák enyhítésére. Ha gyomorfájdalmat vagy puffadást szenved, tegyen néhány csepp borsmentaolajat egy kis folyadékba, és igya meg. Ez az emésztési folyamatokat is felgyorsítja, megkönnyítve az emésztőrendszer működését. 2. Enyhíti...

[ad_1] Az egészséges fogak megőrzése az általános egészségügyi ellátás része kell, hogy legyen. Ez egy olyan elkötelezettség, amelyet egy életen át kell vállalnia. Az egészséges mosoly megőrzése az önértékelés és a napi interakciókba vetett bizalom szerves része. Fontos, hogy rendszeresen végezzen ellenőrzéseket és tisztításokat fogorvosánál, Dr. Edward Gelfandnál, a Newmarket-i fogorvosnál,...

[ad_1] "Mindenben van szépség, még a csendben és a sötétségben is." ~ Helen Keller Tizenegy éves koromban arra kényszerítettem magam, hogy hajnali órákig ébren maradjak. Súlyosan anorexiás voltam akkoriban, amikor az étkezési zavarokat olyan „kellemetlenségnek” tekintették, amit magadra hoztál. Az étvágytalanságot elvetették, mint egy gazdag, fehér lányok betegségét (bár mi biztosan nem voltunk...

[ad_1] Nem kell elviselni a fájdalmat! A kutatások azt mutatják, hogy az almaecet savanykás ízét adó ecetsavak segítik a szervezetben a kalcium felszívódását, és lúgosító hatásúak. Rengeteg vitamint, antioxidánst és fontos ásványi anyagot is tartalmaz. Az almaecet csökkenti az ízületi gyulladást és a betegséggel járó krónikus fájdalmat, de jó tudni, hogy nem minden almaecetnek van egyforma...

[ad_1] „A várakozás nem puszta üres reménykedés. Megvan benne a belső bizonyosság, hogy eléri a célt.” ~I Ching A várakozásnak rossz hatása van a modern nyugati társadalomban. Nem meglepő, hogy egy ősi kínai szöveget (az I Chinget) kellett keresnem, hogy megfelelő idézetet találjak a cikk elkezdéséhez. Nem szeretünk várni! Sokkal könnyebb idézeteket találni az interneten arról, hogy „ragadjuk a...

[ad_1] „Van a mód, ahogy a fény megmutatkozik a sötétben, és ez rendkívül szép. És azt hiszem, ez elengedhetetlenné teszi az emberi lét élményét, a fényt a sötétben látni.” ~ Emil Ferris Jógaképzést vezettem egy kis faluban Görögországban, az Égei-tenger mellett. Az egyik gyakornok az általa tervezett mindfulness workshopon volt. Vezetett minket egy vezetett meditáción, amely egy gyönyörű hawaii...

[ad_1] Chuck Norris 5 hónapig aludt a kanapén a felesége mellett, hogy segítsen neki felépülni! Eközben 17 könyvet olvasott el szerelmének! A 82 éves Chuck Norris sikeres karriert futott be harcművészeti mesterként, hollywoodi színészként és két New York Times bestseller szerzőjeként. Több mint 30 karatestúdiót tart fenn, és olyan hírességeket képzett ki többek között, mint Steve McQueen és...