Szerző: admin | jún 29, 2023 | Blog
[ad_1] Ezt nem lehet szelíd módon elmondani – a sérülésekkel járó edzés SZÍV! A legfontosabb, amit most tehetsz, hogy hagyod magad meggyógyulni. Sérülésétől függően azonban sokféleképpen lehet aktív maradni, miközben felépül. Folyamatosan ezt tesszük az Online...
Szerző: admin | jún 28, 2023 | Blog
Egy krónikus betegséggel, például cukorbetegséggel, magas vérnyomással vagy rákkal való együttélés kihívást jelenthet. A hosszú távú kezelés általában óriási költségekkel jár, és az ilyen állapotból adódó nem várt költségek. Szerencsére vannak olyan biztosítási...
Szerző: admin | jún 27, 2023 | Blog
[ad_1] „Évek óta kritizálod magad, de ez nem működött. Próbálj jóváhagyni magad, és meglátod, mi történik.” ~ Louise Hay Amikor felnőttem, úgy éreztem, semmi sem volt elég jó az apámnak. És csak az elfogadására és szeretetére vágytam. Volt olyan indulata, ami...
Szerző: admin | jún 26, 2023 | Blog
[ad_1] Amikor az izomépítésre gondolunk, általában az edzőteremre, a nagy emelősúlyokra és a fehérjeitalokra gondolunk. Nem vagyunk tudatában annak, hogy az izomépítés többet jelent, mint az edzőteremben végzett edzést. A megfelelő ételek fogyasztása ugyanolyan fontos...
Szerző: admin | jún 25, 2023 | Blog
[ad_1] „Fenevad mód.” Elég furcsán hangzik, nem? Olyan ez, mint egy adrenalinnal teli csatakiáltás, fegyverre hívás. Ez egy olyan életforma, amely arról szól, hogy minden egyes dolgodhoz adj minden egyes dolgot, amit csinálsz. Életem nagy részében ezt a...
