Nem mindenki tudja megindokolni, hogy minden alkalommal elmenjen a fürdőbe, amikor meg kell menekülnie az élet stresszeitől. Szerencsére, ha mostanában lemerültnek érzi magát, könnyen (és megfizethető áron!) élvezheti az otthoni gyógyfürdő élményét illóolajos zuhanyozással!
Nem tudja, hogyan használja az illóolajokat a zuhany alatt? Semmi gond. Ezek a tippek segítenek abban, hogy zuhanyozását megnyugtató kiruccanássá alakítsa.
Az illóolajok használata a zuhany alatt: Amit tudnia kell
Illóolajok hozzáadása a testápolóhoz
A testápoló illóolajokkal való átitatása egyszerű módja annak, hogy fokozza szappanja vagy tusfürdője erejét. Ügyeljen arra, hogy illatmentes testápolót válasszon, ha illóolajokat szeretne hozzáadni. Ha a testápolónak, szappannak vagy tusfürdőnek már van saját illata, akkor az aroma versenyre kelhet a választott illóolajéval.
Kezdje egy olyan illóolaj kiválasztásával, amely jótékony hatással lehet a bőrére. A lehetőségek a következők:
- Levendula pihenésre
- Kamilla gyulladáscsökkentő
- Szantálfa hidratáláshoz
- Rozmaring a bőr stimulálására
- Geránium a bőrolajok kiegyensúlyozására
Készíthet egyedi illóolaj-keveréket is. Az olajok kiválasztásakor ellenőrizze a címkéket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságosan használhatók a bőrén.
Kezdje azzal, hogy körülbelül 5-10 csepp olajat adjon a testápolóhoz. Bármikor hozzáadhat többet, ha ez nem elég. Minél többet kísérletezel, annál könnyebben megtudhatod, mely olajok tökéletesek a bőrödnek!
Illóolajok hozzáadása a samponhoz
Illóolajok hozzáadása az illatmentes samponhoz egy másik módja annak, hogy a napi zuhanyozást fényűző és tápláló élménnyé alakítsa. A Wholesale Botanics szerint a legjobb illóolajok a haj egészségéért a következők:
- Levendula a haj növekedésének elősegítésére
- Rozmaring a haj vastagságának javítására
- Cédrusfa a hajhullás ellen
- Citromfű a korpásodás megelőzésére
- Teafaolaj antimikrobiális tulajdonságai miatt
Mint mindig, először ellenőrizze a címkét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egy adott illóolaj ilyen módon történő használata biztonságos, majd kezdje el lassan, hozzáadva egy keveset a samponhoz, hogy meghatározza a tökéletes mennyiséget.
A falak meglocsolása illóolajokkal
Ez az illóolajok zuhany alatti használatának egyik legegyszerűbb módja. Mindössze annyit kell tennie, hogy 15 csepp választott illóolajat 2 uncia vízzel összekever egy spray-palackban. Ezután fújja be a zuhany falát a keverékkel. Az eredmény egy olcsó aromaterápiás kezelés az Ön otthonában!
Ha a pihenés a célod, fontold meg egy illóolaj, például a levendula használatát. Ha energialöketre van szüksége, a kísérletezési lehetőségek közé tartozik a borsmenta vagy az édes narancs és a fodormenta illóolajok kombinációja.
Az illóolajok használata a zuhany alatt: észben tartandó ötletek
Ha mostanában szinte mindenki máshoz hasonlít, akkor valószínű, hogy elfoglalt életmódot folytat. Szerencsére nem kell mindig nyaralást foglalnia, vagy le kell zárnia egy fürdőnapot, hogy kényeztesse magát. Kísérletezzen az illóolajokkal a zuhany alatt, és rá fog jönni, hogy könnyebben élvezheti a szükséges kikapcsolódást, mint gondolta!