[ad_1]
A modern világnak hatalmas problémája van: a korábban zárt ajtók egyre nyitottabbak, az egyének egyre inkább önmaguk felé fordulnak. Ennek a jelenségnek számos magyarázata van, de a leggyakoribb következmény a stressz és az ebből fakadó depresszió. Ugyanis az egyre nagyobb mennyiségű információ, amely a mai csatornákon áramlik, mint a televízió, az internet vagy a rádió, egyfajta nyomást helyez az emberek vállára. Hiszen sok helyről kapjuk az impulzust, hogy a tökéletes ember az élet minden területén passzol, legyen szó munkáról, családról vagy hobbiról. Ez olyan stresszt okozhat, amellyel kevés ember tud megbirkózni segítség nélkül. Számtalan módszer létezik a stressz kezelésére és ezáltal a depresszió enyhítésére, amelyek egyénenként eltérőek lehetnek. A legideálisabb megoldás megtalálásához érdemes szakember segítségét kérni! Ha Ön is szeretne megbirkózni a mindennapi stresszel, látogasson el a www.szakpszichologusbudapest.hu oldalra és keressen minket bizalommal elérhetőségeinken! Telefonon a 0036-(1)-3-163-009-es telefonszámon vagy a dr.szentmiklossy.margit@t-online.hu e-mail címen. Előző cikkEgészség 50 felett? Lehetséges!Következő cikkHogy lehet bársonyosan puha bőröd?
