[ad_1]
A mandarin héja illóolajat, fitoncideket, karotinoidokat, vitaminokat, antioxidánsokat és egyéb értékes anyagokat tartalmaz. Ezért lenne hülyeség kidobni egy ilyen értékes alapanyagot! 1. Puffadás, dysbiosis. Darálja le a szárított mandarin héját egy kávédarálóban, és adjon hozzá adagonként 1 teáskanál túrót, zabkását és egyéb ételeket. 2. Hörghurut esetén. 2 evőkanál apróra vágott szárított héjat, felöntjük 1,5 csésze forró vízzel, 5 percig kis lángon tartjuk, lefedve egy órát állni hagyjuk, leszűrjük. Vegyünk 0,5 csésze felmelegített főzetet fél órával étkezés előtt naponta 2-3 alkalommal. 3. Száraz köhögés esetén, a köpet jobb elvezetésére. 2 evőkanál apróra vágott héjat, öntsünk 1 csésze vodkát, hagyjuk egy hétig sötét helyen, szűrjük le. Vegyünk 20 csepp tinktúrát egy pohár vízben naponta háromszor étkezés előtt. 4. Ha megfázik, influenzás, köhög, lélegezzen be. Egy maroknyi finomra vágott mandarinhéjat egy szűk nyílású edényben forró vízzel kezeljünk, 10-12 percig lélegezzük be a gőzt. Ezután tartsa távol a hidegtől egy órán keresztül. 5. A lábkörmök gombás fertőzései ellen. Naponta kétszer dörzsölje be a körömlemezeket mandarinhéjjal. 6. Fáradtság, gyakori idegfeszültség, stressz esetén. A finomra vágott mandarinhéjat egy kb. 10×7 cm-es pamutzacskóban tartsd nejlonzacskóban, szükség esetén vedd ki a zacskóból, tedd magad elé és 15 percig szívd be az illatot. 7. Álmatlanság, idegfeszültség, magas vérnyomás, szívdobogás esetén. 1 csésze frissen vágott héját felöntjük 3 liter forrásban lévő vízzel, felforraljuk, lefedve egy órát állni hagyjuk, leszűrjük és kinyomkodjuk az alapanyagot. Öntse az infúziót egy kádba. Vegyünk egy meleg (37-38 fokos) fürdőt 15 percig lefekvés előtt egy órával minden második nap.
