Clarity Akadémia blog
Minden, amit a drónkamerákról tudni kell
[ad_1] A Next Generation Drones szerint még soha nem volt ilyen egyszerű légifelvételek készítése a világ számos leglenyűgözőbb helyéről. A drónkamerák vitathatatlanul a közelmúlt történelem legfurcsább fényképezési technikájává váltak. Ugye nem kell 4K videó? A drónok éppoly innovatívak, mint szórakoztatóak. A képek iránt érdeklődők számára egy távirányítós készülékhez hasonlítanak....
Szódabikarbóna a konyhában és a fürdőszobában
[ad_1] A szódabikarbóna egy természetes anyag, amelynek számos felhasználási területe van. Inkább kihasználjuk. Azt is megmutatjuk, hogy mindenre használhatjuk a szódabikarbónát. A szódabikarbóna nem helyettesíti a fogkrémet, de kiválóan alkalmas a lepedék eltávolítására a fogakról, ami tulajdonképpen a baktériumok okozta fogkő. Ha nincs lehetőséged étkezés után fogat mosni, egy-két percig...
Hogyan nem éreztem magam kívülállónak azzal, hogy őszinte voltam magammal
[ad_1] "Légy az, aki vagy, és mondd ki, amit érzel, mert akik bánnak, azok nem számítanak, és akik számítanak, azok nem bánják." ~Bernard M. Baruch Fiatal fiúként, talán negyedik vagy ötödik osztályos koromban arra a felismerésre jutottam, hogy kívülálló vagyok. Nem szerettem iskola után videojátékozni, kosárlabdáztam, míg a többi fiú focizott, és főleg nem szerettem azt a kellemetlen és néha...
Miért fontos az életvégi gondozás?
[ad_1] Eljön az idő, amikor testünk elfárad, és elkerülhetetlenül elérjük életünk utolsó fejezetét. Ez a mélyreható szakasz nemcsak az utazás élvonalában szereplő személyek, hanem szeretteik számára is óriási jelentőséggel bír. Ebben az időszakban az ezen az úton járók otthoni életvégi gondozást kérhetnek, hogy együttérzéssel, empátiával és méltósággal fogadják őket a halandósággal...
Hagyd abba a katasztrófát: Hogyan tanítsd újra az agyad a stresszre és az aggodalomra
[ad_1] Néhány évvel ezelőtt depressziós állapotba kerültem, amikor sok hosszú, eseménytelen napot ültem át, miközben egy kétoldali kézsérülés miatt részleges rokkantságban voltam. Napi egy-két órát dolgoztam maximum a munkámban, orvosi utasítás szerint. Az orvosi szakértők nem tudták megmondani, hogy jobban érzem-e magam, és mikor. Miközben nap mint nap fájdalmasan ültem a kanapémon, és...
A szerrel való visszaélés jelei tinédzsereknél
[ad_1] Szülőként, tanárként vagy gyámként nehéz megmondani, hogy egy tinédzser, akit gondoz, valamivel küszködik, eltitkol dolgokat, vagy egyszerűen csak felnő. A serdülőkor nagyon kihívásokkal teli időszak lehet, mivel nagyon sok fizikai és pszichológiai fejlődés következik be rövid időn belül, és ez zavaró lehet maguknak a tinédzsereknek és szeretteiknek. A serdülőkor azonban egy olyan...
7 fontos dolog, amit minden nagyszülőnek tudnia kell
[ad_1] Nagyszülőnek lenni azt az életszakaszt jelenti, amelyben a szülői szerepet már megtapasztalt férfiak és nők új, második esélyt kapnak a gyermek személyiségének befolyásolására – ezúttal gyermekük fejlődésére és életútjára, élményeire, élményeire hatnak. Nagyszülőként biztonságot nyújtunk gyermekünknek, aki egyben szülő is lett Sok nagymama szerint a nagyszülő jobban élvezheti a...
Hogyan változtatta meg az életemet a Toast, és hogyan segített abbahagyni a falászást
[ad_1] Egy napon a pirítós megváltoztatta az életemet. Sok évvel ezelőtt történt, amikor személyi edzőként és táplálkozási és wellness edzőként dolgoztam. A napjaimat azzal töltöttem, hogy segítsek az embereknek „fittba jönni” és „egészségesen táplálkozni”, így természetesen mindig az életmódváltásról, az „egészséges” táplálkozásról és a „teljes, tiszta, tápláló” ételekről prédikáltam, miközben...
Fedezze fel a legjobb mellékvese-támogató kiegészítőket a jobb közérzet érdekében
[ad_1] Testünk hihetetlen gépezet, de megfelelő gondozásra és üzemanyagra van szükségük ahhoz, hogy a legjobban működjenek. Ennek az egyenletnek az egyik legfontosabb része a mellékvese támogatása. A mellékvesék döntő szerepet játszanak stresszreakciónk és általános hormonális egyensúlyunk kialakításában, ezért a legjobb mellékvese-támogató kiegészítők megtalálása megváltoztathatja az...
30 emlékeztető érzékeny embereknek, akik kimerülten, szégyellve vagy elítélve érzik magukat
[ad_1] „A rendkívül érzékeny embereket túl gyakran tekintik gyengéknek vagy sérült áruknak. Az intenzív érzés nem a gyengeség tünete, hanem az igazán élő és együttérző védjegye.” ~ Anthon St. Maarten Vannak olyan szavak, amelyek fájdalmasan bevésődnek az emlékeinkbe, mintha egy forró póker lenne. Számomra, amikor felnőttem, ezek a szavak azt jelentik, hogy „túl érzékeny vagy”. Gyakran elkaptam...
Hogyan edz, ha megsérült (7 lépés)
[ad_1] Ezt nem lehet szelíd módon elmondani – a sérülésekkel járó edzés SZÍV! A legfontosabb, amit most tehetsz, hogy hagyod magad meggyógyulni. Sérülésétől függően azonban sokféleképpen lehet aktív maradni, miközben felépül. Folyamatosan ezt tesszük az Online Coaching Programunkban. Edzéseket készítünk azon ügyfelek számára, akik már meglévő sérülésekkel küzdenek, hogy a legtöbbet hozhassák ki...
Narancsbőr kezelés ingyenes állapotfelméréssel
[ad_1] Küszködik a fogyással, és szeretne segítséget kérni? Sima, feszes bőrre vágysz? A narancsbőr kezelés megszépíti bőrét, eltávolítja szervezetéből a felgyülemlett méreganyagokat, és megkönnyíti az optimális testsúly elérését. Télen az emberek általában kevesebb időt töltenek a szabadban, többet pihennek és másképp étkeznek. A hidegebb hónapokban könnyebben hízik, vagy néhány kilóval...
Milyen előnyökkel járhat a kritikus betegségekre vonatkozó biztosítás?
[ad_1] Egy krónikus betegséggel, például cukorbetegséggel, magas vérnyomással vagy rákkal való együttélés kihívást jelenthet. A hosszú távú kezelés általában óriási költségekkel jár, és az ilyen állapotból adódó nem várt költségek. Szerencsére vannak olyan biztosítási lehetőségek, amelyek segíthetnek csökkenteni ezeknek a költségeknek a terhét, megkönnyítve az egészségügy pénzügyileg felelős...
Az „örök fiatalság” növénye: csökkentheti a
[ad_1] Ezt a növényt évszázadok óta használják! Rendkívüli gyógyító hatása van! A népi gyógyászatban ez a növény arról híres, hogy képes kezelni a légúti problémákat, például a következőket tüdőgyulladás. torokfájás. asztma. allergiák. A csalán nagyszerű gyógyászati tulajdonságokkal rendelkező gyógynövény. A csalán magas jódtartalma miatt jót tesz a pajzsmirigy egészségének. Segíthet a...
5 módja annak, hogy meggyógyuljon egy nagyon kritikus, kontrolláló szülőtől
[ad_1] „Évek óta kritizálod magad, de ez nem működött. Próbálj jóváhagyni magad, és meglátod, mi történik.” ~ Louise Hay Amikor felnőttem, úgy éreztem, semmi sem volt elég jó az apámnak. És csak az elfogadására és szeretetére vágytam. Volt olyan indulata, ami felrobbant, és engem hibáztatott azért, amit érez. Egyenesen azt mondta nekem, hogy a viselkedése az én hibám. Hogy ha jobban viselkedtem...
A táplálkozás szerepe az izomnövekedés maximalizálásában
[ad_1] Amikor az izomépítésre gondolunk, általában az edzőteremre, a nagy emelősúlyokra és a fehérjeitalokra gondolunk. Nem vagyunk tudatában annak, hogy az izomépítés többet jelent, mint az edzőteremben végzett edzést. A megfelelő ételek fogyasztása ugyanolyan fontos az izomnövekedés szempontjából, mint a súlyemelés a táplálkozás szempontjából. Még akkor is, ha megfelelő erőnléti edzést végzel,...
Miért léptem ki a Beast módból, és hogyan cseréltem el a Burnout-ot a békéért és az egyensúlyért
[ad_1] "Fenevad mód." Elég furcsán hangzik, nem? Olyan ez, mint egy adrenalinnal teli csatakiáltás, fegyverre hívás. Ez egy olyan életforma, amely arról szól, hogy minden egyes dolgodhoz adj minden egyes dolgot, amit csinálsz. Életem nagy részében ezt a mantrát éltem – és büszke voltam arra, hogy így éltem. Sőt, volt egy matrica a fürdőszobai tükrömen, „beast mode” felirattal, amit állandóan...
Az élet visszaszerzése: Átfogó útmutató a szenvedélybeteg-kezelő központokhoz
[ad_1] A függőség az egyik legnagyobb kihívást jelentő és legbonyolultabb probléma, amellyel az egyének szembesülhetnek. Korra, nemre vagy státuszra való tekintet nélkül bárkit megfoghat, és családokat, közösségeket és akár egész országokat is elpusztíthat. Szerencsére a professzionális szenvedélybeteg-kezelő központok reményt adnak azok számára, akik szenvedélybetegséggel küzdenek. Ez a...
Honnan tudhatom, hogy bulimiás vagyok?
[ad_1] A bulimia más pszichés problémákhoz hasonlóan nem egyik napról a másikra alakul ki, hanem egy hosszú folyamat eredménye. Ami kezdetben hétköznapinak tűnik, az idővel átléphet egy határt, és súlyos következményekkel járhat. De mikor kell azt mondanunk, hogy nem csak néha nyüzsögünk, hanem evészavarral küszködünk és segítségre van szükségünk? Az utcán sétálva ínycsiklandó illatok csapják...
Hogyan éljünk „jó életet” (majdnem minden egyes nap)
[ad_1] „Ha az életedről alkotott elképzelésed a legmagasabb értékeidre összpontosul, akkor a dharmádhoz igazodsz, amely messze meghaladja a mindennapi létezést. Bármelyek is legyenek az értékek – szeretet, kreativitás, szolgálat, spirituális növekedés, szépség vagy bármi, amit választasz –, ha a legmagasabb értékeknek szenteli magát, úgy egyesíti a célt és a belső növekedést, ahogy semmi más nem...
Életmentő nyári vízi tippek
[ad_1] Sok nyári tragédia megelőzhető lenne egy kis tudással. Szomorú tény, hogy élővizeink minden évben életeket követelnek. Úszni tudóknak is! Az esetek többségében olyan hibák húzódnak meg a háttérben, amelyeket könnyű elkerülni. Az alábbi tanácsokat az internetről gyűjtöttük össze, és arra kérünk mindenkit, hogy vegye komolyan, és adja tovább tudása szerint! Ügyeljen a szél irányára! A...
Gyönyörű mosolyok létrehozása: Bepillantás egy fogorvos életébe
[ad_1] A gyönyörű mosolyok létrehozása a fogászat olyan területe, amelyet modern társadalmunkban nagyra értékelnek. Ez gyakran magában foglalja a fejlett technológiák és eljárások alkalmazását a fogak megjelenésének és a száj általános egészségének javítására. Ahhoz, hogy egy fogorvos lehessen, évekig tartó kemény munka és elhivatottság szükséges. Tehát csatlakozzon hozzánk, és fedezze fel a...
11 életet megváltoztató eszköz, 96% kedvezménnyel – csak 10 nap, mától!
[ad_1] Hello haverok! Örömmel jelentem be, hogy a Tiny Buddha's Feel-Good Summer csomag már megvásárolható! Csak a következő 10 napban 11 életet megváltoztató eszközt kaphat – összesen több mint 2400 dollár értékben – egy áráért. Ez hihetetlen, 96%-os megtakarítást jelent! Azok számára, akik az utolsó csomagot vásárolták, meghallgattam visszajelzéseiket, és arra törekedtem, hogy ez a csomag...
Hogyan segíthet a jóga visszatérni a műtét után?
[ad_1] Sebészet – ez a szó néhány embert idegessé tesz, és ez érthető. Kíváncsiak lehetnek, vajon minden rendben lesz-e az eljárással. Mennyi ideig tart a felépülés, és mit tehetsz a dolgok felgyorsítása érdekében? A jóga az egyik eszköz, amely segíthet a műtét utáni helyreállításban.Mindenekelőtt kezelőorvosa posztoperatív utasításait kell meghallgatnia. A helyreállítási csapat azonban...
Túlnőd a családodat? 6 hatékony módszer ennek kezelésére
[ad_1] "Senkit nem kényszeríthetsz arra, hogy értékeljen, tiszteljen, megértsen vagy támogasson, de dönthet úgy, hogy időt tölt olyan emberekkel, akik ezt értékelik." ~Lori Deschene Mindig is másnak éreztem magam, mint a családom felnőtt korában. Nem volt borzasztó gyerekkorom – minden bizonnyal szerettek, törődtek és vigyáztak rám –, de annak ellenére, hogy két testvérem van, egy anyám és egy...
Málnás-mascarponés piskóta
[ad_1] A piskótához: 4 tojás 4 evőkanál cukor 4 evőkanál liszt A krémhez: 30 dkg málna (fagyasztott) kb. 15 dkg porcukor 2 csomag vaníliás cukor 15 dkg mascarpone 0,3 l Hulala tejszínhab 1/2 csomag zselatin fix rum vagy aroma ízlés szerint A mázhoz: 10 dkg porcukor 3 evőkanál kakaópor 3 evőkanál tej 5 dkg vaj 5 dkg étcsokoládé kókuszreszelék A piskótához a tojásokat a cukorral és a sóval kb. 15...
Életmentés gyorsabb és hatékonyabb a megfelelő szoftverrel
[ad_1] A mai világban a gyorsabb és hatékonyabb orvosi kezelések iránti igény folyamatosan növekszik. Ennek az igénynek a kielégítésére a szoftverfejlesztők számos olyan alkalmazást hoztak létre, amelyek segítenek az egészségügyi szakembereknek a betegek gyors és pontos diagnosztizálásában és kezelésében. A megfelelő szoftver beépítésével az orvosok minden eddiginél gyorsabban és hatékonyabban...
Hogyan lett jobb: LMBTQ+ utazásom a szégyentől a büszkeségig
[ad_1] 2003 volt az, amikor a „meleg ördög” (ahogy akkoriban utaltam rá) először megjelent a felkészületlen tizenhárom éves elmémben. Abban az évben egy mexikói úton a vállamon ült, miközben a családommal együtt ebédeltünk egy szabadtéri taqueriában. A mellettünk ülő asztalnál barna bőrű, barnaszőke hajú lány napszemüveget és spagettipántos fekete felsőt viselt. A „meleg ördögöm” észrevette őt,...
8 tipp a biztonságos nyári edzéshez
[ad_1] Nyáron edzeni szórakoztató, mivel élvezi a friss levegőt és a vitaminokat. Az erős hőség azonban a legtöbb ember számára hátrányt jelent, mivel ebben az évszakban nagyon süt a nap. Bár fiatalnak és egészségesnek érezheti magát, senki sem mentes a tűző nap hatásaitól, és elővigyázatosság nélkül dolgozva megbetegedhet a hőségtől. A jó egészség érdekében ez a cikk nyolc tippet ad a...
Elakadásának rejtett okai (és mi a teendő, ha a hagyományos tanácsok kudarcot vallanak)
[ad_1] „Az igazság az, hogy a legszebb pillanataink leginkább akkor következnek be, amikor nagyon kényelmetlenül, boldogtalanul vagy kiteljesedve érezzük magunkat. Mert csak az ilyen pillanatokban, a kényelmetlenségünktől hajtva lépünk ki a kerékvágásból, és kezdünk el más utakat vagy igazabb válaszokat keresni.” ~M. Scott Peck Voltál már olyan helyzetben vagy életszakaszban, amikor úgy érezted,...