Oldal kiválasztása
clarityakademia

Clarity Akadémia blog

Miért fontos az életvégi gondozás?

Miért fontos az életvégi gondozás?

[ad_1] Eljön az idő, amikor testünk elfárad, és elkerülhetetlenül elérjük életünk utolsó fejezetét. Ez a mélyreható szakasz nemcsak az utazás élvonalában szereplő személyek, hanem szeretteik számára is óriási jelentőséggel bír. Ebben az időszakban az ezen az úton járók otthoni életvégi gondozást kérhetnek, hogy együttérzéssel, empátiával és méltósággal fogadják őket a halandósággal...

Hagyd abba a katasztrófát: Hogyan tanítsd újra az agyad a stresszre és az aggodalomra

Hagyd abba a katasztrófát: Hogyan tanítsd újra az agyad a stresszre és az aggodalomra

[ad_1] Néhány évvel ezelőtt depressziós állapotba kerültem, amikor sok hosszú, eseménytelen napot ültem át, miközben egy kétoldali kézsérülés miatt részleges rokkantságban voltam. Napi egy-két órát dolgoztam maximum a munkámban, orvosi utasítás szerint. Az orvosi szakértők nem tudták megmondani, hogy jobban érzem-e magam, és mikor. Miközben nap mint nap fájdalmasan ültem a kanapémon, és...

A szerrel való visszaélés jelei tinédzsereknél

A szerrel való visszaélés jelei tinédzsereknél

[ad_1] Szülőként, tanárként vagy gyámként nehéz megmondani, hogy egy tinédzser, akit gondoz, valamivel küszködik, eltitkol dolgokat, vagy egyszerűen csak felnő. A serdülőkor nagyon kihívásokkal teli időszak lehet, mivel nagyon sok fizikai és pszichológiai fejlődés következik be rövid időn belül, és ez zavaró lehet maguknak a tinédzsereknek és szeretteiknek. A serdülőkor azonban egy olyan...

7 fontos dolog, amit minden nagyszülőnek tudnia kell

7 fontos dolog, amit minden nagyszülőnek tudnia kell

[ad_1] Nagyszülőnek lenni azt az életszakaszt jelenti, amelyben a szülői szerepet már megtapasztalt férfiak és nők új, második esélyt kapnak a gyermek személyiségének befolyásolására – ezúttal gyermekük fejlődésére és életútjára, élményeire, élményeire hatnak. Nagyszülőként biztonságot nyújtunk gyermekünknek, aki egyben szülő is lett Sok nagymama szerint a nagyszülő jobban élvezheti a...

Hogyan változtatta meg az életemet a Toast, és hogyan segített abbahagyni a falászást

Hogyan változtatta meg az életemet a Toast, és hogyan segített abbahagyni a falászást

[ad_1] Egy napon a pirítós megváltoztatta az életemet. Sok évvel ezelőtt történt, amikor személyi edzőként és táplálkozási és wellness edzőként dolgoztam. A napjaimat azzal töltöttem, hogy segítsek az embereknek „fittba jönni” és „egészségesen táplálkozni”, így természetesen mindig az életmódváltásról, az „egészséges” táplálkozásról és a „teljes, tiszta, tápláló” ételekről prédikáltam, miközben...

Fedezze fel a legjobb mellékvese-támogató kiegészítőket a jobb közérzet érdekében

Fedezze fel a legjobb mellékvese-támogató kiegészítőket a jobb közérzet érdekében

[ad_1] Testünk hihetetlen gépezet, de megfelelő gondozásra és üzemanyagra van szükségük ahhoz, hogy a legjobban működjenek. Ennek az egyenletnek az egyik legfontosabb része a mellékvese támogatása. A mellékvesék döntő szerepet játszanak stresszreakciónk és általános hormonális egyensúlyunk kialakításában, ezért a legjobb mellékvese-támogató kiegészítők megtalálása megváltoztathatja az...

30 emlékeztető érzékeny embereknek, akik kimerülten, szégyellve vagy elítélve érzik magukat

30 emlékeztető érzékeny embereknek, akik kimerülten, szégyellve vagy elítélve érzik magukat

[ad_1] „A rendkívül érzékeny embereket túl gyakran tekintik gyengéknek vagy sérült áruknak. Az intenzív érzés nem a gyengeség tünete, hanem az igazán élő és együttérző védjegye.” ~ Anthon St. Maarten Vannak olyan szavak, amelyek fájdalmasan bevésődnek az emlékeinkbe, mintha egy forró póker lenne. Számomra, amikor felnőttem, ezek a szavak azt jelentik, hogy „túl érzékeny vagy”. Gyakran elkaptam...

Hogyan edz, ha megsérült (7 lépés)

Hogyan edz, ha megsérült (7 lépés)

[ad_1] Ezt nem lehet szelíd módon elmondani – a sérülésekkel járó edzés SZÍV! A legfontosabb, amit most tehetsz, hogy hagyod magad meggyógyulni. Sérülésétől függően azonban sokféleképpen lehet aktív maradni, miközben felépül. Folyamatosan ezt tesszük az Online Coaching Programunkban. Edzéseket készítünk azon ügyfelek számára, akik már meglévő sérülésekkel küzdenek, hogy a legtöbbet hozhassák ki...

Narancsbőr kezelés ingyenes állapotfelméréssel

Narancsbőr kezelés ingyenes állapotfelméréssel

[ad_1] Küszködik a fogyással, és szeretne segítséget kérni? Sima, feszes bőrre vágysz? A narancsbőr kezelés megszépíti bőrét, eltávolítja szervezetéből a felgyülemlett méreganyagokat, és megkönnyíti az optimális testsúly elérését. Télen az emberek általában kevesebb időt töltenek a szabadban, többet pihennek és másképp étkeznek. A hidegebb hónapokban könnyebben hízik, vagy néhány kilóval...

Milyen előnyökkel járhat a kritikus betegségekre vonatkozó biztosítás?

Milyen előnyökkel járhat a kritikus betegségekre vonatkozó biztosítás?

[ad_1] Egy krónikus betegséggel, például cukorbetegséggel, magas vérnyomással vagy rákkal való együttélés kihívást jelenthet. A hosszú távú kezelés általában óriási költségekkel jár, és az ilyen állapotból adódó nem várt költségek. Szerencsére vannak olyan biztosítási lehetőségek, amelyek segíthetnek csökkenteni ezeknek a költségeknek a terhét, megkönnyítve az egészségügy pénzügyileg felelős...

Az „örök fiatalság” növénye: csökkentheti a

Az „örök fiatalság” növénye: csökkentheti a

[ad_1] Ezt a növényt évszázadok óta használják! Rendkívüli gyógyító hatása van! A népi gyógyászatban ez a növény arról híres, hogy képes kezelni a légúti problémákat, például a következőket tüdőgyulladás. torokfájás. asztma. allergiák. A csalán nagyszerű gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkező gyógynövény. A csalán magas jódtartalma miatt jót tesz a pajzsmirigy egészségének. Segíthet a...

5 módja annak, hogy meggyógyuljon egy nagyon kritikus, kontrolláló szülőtől

5 módja annak, hogy meggyógyuljon egy nagyon kritikus, kontrolláló szülőtől

[ad_1] „Évek óta kritizálod magad, de ez nem működött. Próbálj jóváhagyni magad, és meglátod, mi történik.” ~ Louise Hay Amikor felnőttem, úgy éreztem, semmi sem volt elég jó az apámnak. És csak az elfogadására és szeretetére vágytam. Volt olyan indulata, ami felrobbant, és engem hibáztatott azért, amit érez. Egyenesen azt mondta nekem, hogy a viselkedése az én hibám. Hogy ha jobban viselkedtem...

A táplálkozás szerepe az izomnövekedés maximalizálásában

[ad_1] Amikor az izomépítésre gondolunk, általában az edzőteremre, a nagy emelősúlyokra és a fehérjeitalokra gondolunk. Nem vagyunk tudatában annak, hogy az izomépítés többet jelent, mint az edzőteremben végzett edzést. A megfelelő ételek fogyasztása ugyanolyan fontos az izomnövekedés szempontjából, mint a súlyemelés a táplálkozás szempontjából. Még akkor is, ha megfelelő erőnléti edzést végzel,...

Miért léptem ki a Beast módból, és hogyan cseréltem el a Burnout-ot a békéért és az egyensúlyért

Miért léptem ki a Beast módból, és hogyan cseréltem el a Burnout-ot a békéért és az egyensúlyért

[ad_1] "Fenevad mód." Elég furcsán hangzik, nem? Olyan ez, mint egy adrenalinnal teli csatakiáltás, fegyverre hívás. Ez egy olyan életforma, amely arról szól, hogy minden egyes dolgodhoz adj minden egyes dolgot, amit csinálsz. Életem nagy részében ezt a mantrát éltem – és büszke voltam arra, hogy így éltem. Sőt, volt egy matrica a fürdőszobai tükrömen, „beast mode” felirattal, amit állandóan...

Az élet visszaszerzése: Átfogó útmutató a szenvedélybeteg-kezelő központokhoz

Az élet visszaszerzése: Átfogó útmutató a szenvedélybeteg-kezelő központokhoz

[ad_1] A függőség az egyik legnagyobb kihívást jelentő és legbonyolultabb probléma, amellyel az egyének szembesülhetnek. Korra, nemre vagy státuszra való tekintet nélkül bárkit megfoghat, és családokat, közösségeket és akár egész országokat is elpusztíthat. Szerencsére a professzionális szenvedélybeteg-kezelő központok reményt adnak azok számára, akik szenvedélybetegséggel küzdenek. Ez a...

Honnan tudhatom, hogy bulimiás vagyok?

Honnan tudhatom, hogy bulimiás vagyok?

[ad_1] A bulimia más pszichés problémákhoz hasonlóan nem egyik napról a másikra alakul ki, hanem egy hosszú folyamat eredménye. Ami kezdetben hétköznapinak tűnik, az idővel átléphet egy határt, és súlyos következményekkel járhat. De mikor kell azt mondanunk, hogy nem csak néha nyüzsögünk, hanem evészavarral küszködünk és segítségre van szükségünk? Az utcán sétálva ínycsiklandó illatok csapják...

Hogyan éljünk „jó életet” (majdnem minden egyes nap)

Hogyan éljünk „jó életet” (majdnem minden egyes nap)

[ad_1] „Ha az életedről alkotott elképzelésed a legmagasabb értékeidre összpontosul, akkor a dharmádhoz igazodsz, amely messze meghaladja a mindennapi létezést. Bármelyek is legyenek az értékek – szeretet, kreativitás, szolgálat, spirituális növekedés, szépség vagy bármi, amit választasz –, ha a legmagasabb értékeknek szenteli magát, úgy egyesíti a célt és a belső növekedést, ahogy semmi más nem...

Életmentő nyári vízi tippek

Életmentő nyári vízi tippek

[ad_1] Sok nyári tragédia megelőzhető lenne egy kis tudással. Szomorú tény, hogy élővizeink minden évben életeket követelnek. Úszni tudóknak is! Az esetek többségében olyan hibák húzódnak meg a háttérben, amelyeket könnyű elkerülni. Az alábbi tanácsokat az internetről gyűjtöttük össze, és arra kérünk mindenkit, hogy vegye komolyan, és adja tovább tudása szerint! Ügyeljen a szél irányára! A...

Gyönyörű mosolyok létrehozása: Bepillantás egy fogorvos életébe

Gyönyörű mosolyok létrehozása: Bepillantás egy fogorvos életébe

[ad_1] A gyönyörű mosolyok létrehozása a fogászat olyan területe, amelyet modern társadalmunkban nagyra értékelnek. Ez gyakran magában foglalja a fejlett technológiák és eljárások alkalmazását a fogak megjelenésének és a száj általános egészségének javítására. Ahhoz, hogy egy fogorvos lehessen, évekig tartó kemény munka és elhivatottság szükséges. Tehát csatlakozzon hozzánk, és fedezze fel a...

11 életet megváltoztató eszköz, 96% kedvezménnyel – csak 10 nap, mától!

11 életet megváltoztató eszköz, 96% kedvezménnyel – csak 10 nap, mától!

[ad_1] Hello haverok! Örömmel jelentem be, hogy a Tiny Buddha's Feel-Good Summer csomag már megvásárolható! Csak a következő 10 napban 11 életet megváltoztató eszközt kaphat – összesen több mint 2400 dollár értékben – egy áráért. Ez hihetetlen, 96%-os megtakarítást jelent! Azok számára, akik az utolsó csomagot vásárolták, meghallgattam visszajelzéseiket, és arra törekedtem, hogy ez a csomag...

Hogyan segíthet a jóga visszatérni a műtét után?

Hogyan segíthet a jóga visszatérni a műtét után?

[ad_1] Sebészet – ez a szó néhány embert idegessé tesz, és ez érthető. Kíváncsiak lehetnek, vajon minden rendben lesz-e az eljárással. Mennyi ideig tart a felépülés, és mit tehetsz a dolgok felgyorsítása érdekében? A jóga az egyik eszköz, amely segíthet a műtét utáni helyreállításban.Mindenekelőtt kezelőorvosa posztoperatív utasításait kell meghallgatnia. A helyreállítási csapat azonban...

Túlnőd a családodat?  6 hatékony módszer ennek kezelésére

Túlnőd a családodat? 6 hatékony módszer ennek kezelésére

[ad_1] "Senkit nem kényszeríthetsz arra, hogy értékeljen, tiszteljen, megértsen vagy támogasson, de dönthet úgy, hogy időt tölt olyan emberekkel, akik ezt értékelik." ~Lori Deschene Mindig is másnak éreztem magam, mint a családom felnőtt korában. Nem volt borzasztó gyerekkorom – minden bizonnyal szerettek, törődtek és vigyáztak rám –, de annak ellenére, hogy két testvérem van, egy anyám és egy...

Málnás-mascarponés piskóta

Málnás-mascarponés piskóta

[ad_1] A piskótához: 4 tojás 4 evőkanál cukor 4 evőkanál liszt A krémhez: 30 dkg málna (fagyasztott) kb. 15 dkg porcukor 2 csomag vaníliás cukor 15 dkg mascarpone 0,3 l Hulala tejszínhab 1/2 csomag zselatin fix rum vagy aroma ízlés szerint A mázhoz: 10 dkg porcukor 3 evőkanál kakaópor 3 evőkanál tej 5 dkg vaj 5 dkg étcsokoládé kókuszreszelék A piskótához a tojásokat a cukorral és a sóval kb. 15...

Életmentés gyorsabb és hatékonyabb a megfelelő szoftverrel

Életmentés gyorsabb és hatékonyabb a megfelelő szoftverrel

[ad_1] A mai világban a gyorsabb és hatékonyabb orvosi kezelések iránti igény folyamatosan növekszik. Ennek az igénynek a kielégítésére a szoftverfejlesztők számos olyan alkalmazást hoztak létre, amelyek segítenek az egészségügyi szakembereknek a betegek gyors és pontos diagnosztizálásában és kezelésében. A megfelelő szoftver beépítésével az orvosok minden eddiginél gyorsabban és hatékonyabban...

Hogyan lett jobb: LMBTQ+ utazásom a szégyentől a büszkeségig

Hogyan lett jobb: LMBTQ+ utazásom a szégyentől a büszkeségig

[ad_1] 2003 volt az, amikor a „meleg ördög” (ahogy akkoriban utaltam rá) először megjelent a felkészületlen tizenhárom éves elmémben. Abban az évben egy mexikói úton a vállamon ült, miközben a családommal együtt ebédeltünk egy szabadtéri taqueriában. A mellettünk ülő asztalnál barna bőrű, barnaszőke hajú lány napszemüveget és spagettipántos fekete felsőt viselt. A „meleg ördögöm” észrevette őt,...

8 tipp a biztonságos nyári edzéshez

8 tipp a biztonságos nyári edzéshez

[ad_1] Nyáron edzeni szórakoztató, mivel élvezi a friss levegőt és a vitaminokat. Az erős hőség azonban a legtöbb ember számára hátrányt jelent, mivel ebben az évszakban nagyon süt a nap. Bár fiatalnak és egészségesnek érezheti magát, senki sem mentes a tűző nap hatásaitól, és elővigyázatosság nélkül dolgozva megbetegedhet a hőségtől. A jó egészség érdekében ez a cikk nyolc tippet ad a...

Elakadásának rejtett okai (és mi a teendő, ha a hagyományos tanácsok kudarcot vallanak)

Elakadásának rejtett okai (és mi a teendő, ha a hagyományos tanácsok kudarcot vallanak)

[ad_1] „Az igazság az, hogy a legszebb pillanataink leginkább akkor következnek be, amikor nagyon kényelmetlenül, boldogtalanul vagy kiteljesedve érezzük magunkat. Mert csak az ilyen pillanatokban, a kényelmetlenségünktől hajtva lépünk ki a kerékvágásból, és kezdünk el más utakat vagy igazabb válaszokat keresni.” ~M. Scott Peck Voltál már olyan helyzetben vagy életszakaszban, amikor úgy érezted,...

A 71 éves Rosa dacol minden életkorral és szépséggel kapcsolatos sztereotípiával

A 71 éves Rosa dacol minden életkorral és szépséggel kapcsolatos sztereotípiával

[ad_1] Sok modell, amelyet nap mint nap látunk, fiatal és retusált. A szépség- és divatipar folyamatosan változik, idővel sztereotípiákat hoz létre és lerombol. Rosa Saito egy jelenleg 71 éves modell, aki azért van itt, hogy megmutassa, a szépség minden korban létezik. Saito csak 68 évesen lett modell, amikor azt mondja, hallotta a hívást. Saito eredeti neve Setsuko Saito volt, de a keresztnevét...

Mennyire fontos a mentális egészség a diákok számára?

Mennyire fontos a mentális egészség a diákok számára?

[ad_1] A mentális egészség fontos a tanulók számára, mert hatással van a tanulási, szocializációs és működési képességeikre életük minden területén. A jó mentális egészséggel rendelkező tanulók jobban tudnak összpontosítani, koncentrálni és megőrizni az információkat. Valószínűbb továbbá, hogy részt vesznek az iskolában, és pozitív kapcsolatokat alakítanak ki társaikkal és tanáraikkal.A...

Maradj nyár – miért jobb a nyár, mint az ősz?

Maradj nyár – miért jobb a nyár, mint az ősz?

[ad_1] A legtöbben egész évben várjuk a nyarat. Ennek számos oka van. Az évszakok közül a nyár az, amely leginkább elvarázsolja érzékszerveinket. Impulzív hatással van ránk, egyszerűen színesebbé teszi mindennapjainkat. Bár minden évszakban számtalan csoda van, mégsem várjuk meg az őszt. Miért jobb a nyár? Végre kisüt a nap! A nap ragyogó sugarai és a szikrázó kék ég élénk színekkel tölti meg a...