Oldal kiválasztása
Erősítő edzés 101: Mennyi súlyt emeljek?

Erősítő edzés 101: Mennyi súlyt emeljek?

[ad_1] – Még emelsz is? A mai útmutató után nem csak azt fogja tudni mondani, hogy „IGEN”, hanem azt is pontosan tudni fogja, mennyit kell emelnie! Segítünk neked nagyra és erősre válni, hogy visszavághass a bátyádnak, amikor a folyosón leküzd. A Strength 101...
3 csillagjegy, akik tudják, mit jelent az igazi

3 csillagjegy, akik tudják, mit jelent az igazi

[ad_1] Tanulhat tőlük, ők azok, akik tudják, hogyan kell figyelmen kívül hagyni a stresszes helyzeteket, mi a fontos az életben, és hogyan lehet igazán boldog. Kos A Kos jegyében született emberek nagyon optimisták az életet illetően. Mindig távolságtartóbbak és...

A trauma szerepe a függőségben: gyógyulás belülről kifelé

A függőség egy összetett probléma, amely emberek millióit érinti világszerte, és kihat fizikai, mentális és érzelmi jólétükre. Míg a függőségnek számos oka van, az egyik tényező, amely jelentős szerepet játszik, a trauma. A trauma olyan mélyen szorongató vagy zavaró...